今天我們還是來繼續(xù)說一說事業(yè)單位面試經(jīng)驗里的人生比較話題。上次講過比較的好的一方面。這次我們來講一講比較不太好的或者說是不利的那一方面。我們寫一個參考答案，大家如果有需要的話，可以拿出來看一看。

比較而產(chǎn)生的不良嫉妒情緒

人生比較不利于我們的一方面是引起嫉妒的情緒。這是與他人比較非常不好的一個壞處。因為我們看到了別人的優(yōu)秀，看到了別人的長處，看到了別人比我們厲害的地方，但我們又無法超越對方，或者說是我們對別人的趕超無能為力，只能看著別人的越來越強大，越來越優(yōu)秀。這個時候就是會有嫉妒的不良情緒出現(xiàn)，覺得別人的優(yōu)秀阻礙了我們前進的腳步。認(rèn)為別人是故意在針對我們。這些都是通過和別人比較而引發(fā)的不好的心理狀態(tài)。

嫉妒的對治方法

所以不是經(jīng)常流行一個詞語嗎，叫做羨慕嫉妒恨。我們最開始對于別人的比較是羨慕的心態(tài)，這個還是比較好的態(tài)度，后來就變成了嫉妒了，再后來就是憎恨了。不良習(xí)氣的影響就越來越深。所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了自己和他人在比較的時候，一旦有了嫉妒的情緒，還是要更好地認(rèn)知這個心態(tài)，好好地去觀察這股情緒，覺察它的起伏，知道它的由來和離去，不要讓這股不好的情緒影響自己做事和做人的原則以及行為。所以這些方法都是可以對治因為比較而產(chǎn)生的嫉妒等不良的情緒的。

比較而產(chǎn)生挫敗感

另外一個因為比較而產(chǎn)生的不好的因素就是挫敗感。就是我們覺得自己是人生loser，自己怎么努力，怎么付出，都不如別人做得好。有的人生來就家庭條件好，生活優(yōu)渥，各方面學(xué)習(xí)和生活都是比較平順的，沒有遇到過什么大的挫折。當(dāng)我們看到了這樣的人之后，我們可能會產(chǎn)生一種巨大的失落感，覺得自己無論怎么做，都不可能過上這么好的人生。進而不斷地沮喪和抱怨生活的不公平，人生的不平等。好像做什么事情都不如那個人順利，反正就是產(chǎn)生了一種事事不如人，事事不如意的巨大挫敗感。

挫敗感的原因

那么，其實我們在對待這種挫折的感受的時候，大部分是我們沒有真正地看清楚事情的全貌。有的人也許看上去光鮮亮麗，但是他們也許背后付出過非常多的努力和艱險，只是我們沒有看到背后的那臺下十年的功夫。只是通過簾幕去看到了臺上最華美的那一分鐘。這是我們信息的不對稱，沒有能夠正確地認(rèn)知事情的全貌和本身而產(chǎn)生的錯誤理解和偏差概念。

挫敗感的對治

所以就是，不要過分的羨慕他人和鄙視自己的出生或是覺得自己什么都不如人。其實真正了不起的那些人，真正令人從心底里尊敬的那些人，不是金錢上的豪奢，也不是權(quán)力的至高無上，也不是容貌的美若天仙，而是，是他們擁有高貴的人格品質(zhì)，他們善良、溫柔、有正義感、腳踏實地等等。這些最樸素的人格和生命品質(zhì)才是值得我們?nèi)Ρ群捅容^的。其他的東西斗不過是外在的，是過眼云煙的。所以對治因為比較而產(chǎn)生的挫敗感，我們最好的方法就是，去學(xué)習(xí)那些人身上的珍貴品質(zhì)，把這些品格化為自己身上的優(yōu)點。因為每一次起心動念的正向改變，都會是形成我們可貴品質(zhì)的一個出發(fā)點，這樣我們才會不斷地改善自己的人生，讓自己真的變得更好。而不再去因為比較而失落沮喪。

以上就是關(guān)于事業(yè)單位面試經(jīng)驗之比較話題里面的不良心理的產(chǎn)生和對治方法。大家可以看一看。

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