哈嘍，公考問題千千萬，找誰回答最劃算！當(dāng)時是我啦！上岸鴨小編隨時為您服務(wù)。您的問題我們都可以解答呦。這不最近就有個看官因為公務(wù)員面試體檢的問題很困擾。據(jù)說是因為自己的肺活量比較小，在大學(xué)體測的時候就一直吹不過。現(xiàn)在對于青海省公務(wù)員面試體檢時會不會有肺活量檢測的問題很關(guān)心。那在這里小編就幫各位看官統(tǒng)一做一下回答吧！其實(shí)心肺功能測試是公務(wù)員體檢中比較重要的一項，但是一般不會對肺活量進(jìn)行檢測，所以大家還是放心。但是面試體檢不能掉以輕心。擁有良好的心肺功能不僅僅是為了面對體檢測試，更多的是為了我們自身的健康著想。那么小編在這里也幫助大家整理了一些關(guān)于肺活量的提升辦法，大家平時可以多關(guān)注一下。

1、眾所周知，我們鍛煉我們的肺活量最好的方法就是增強(qiáng)鍛煉，比如進(jìn)行有氧運(yùn)動，跑步、跳繩都是比較好的鍛煉方式，因為有氧運(yùn)動吸氣呼氣之間，可以有效地增大我們的肺活量。

2、當(dāng)然如果你覺得你不擅長運(yùn)動或者壓根就沒有時間運(yùn)動，那也不要緊，其實(shí)平時我們唱歌或者演湊一些口腔樂器也可以有效地鍛煉我們的肺活量。多唱高音，提高你的肺活量，記住，唱歌是用氣唱的，而不是純靠聲音，唱歌的時候記住不要用喉嚨去喊，而是用丹田用力，多用氣聲。

3、還有就是在測肺活量的時候也是有一些相應(yīng)的技巧的，比如要先大大的吸一口氣再吹。把氣留住，不要啥都不準(zhǔn)備就一口氣吹出來，這樣往往吹不了多少！

好啦！以上就是上岸鴨小編幫大家準(zhǔn)備的問題答案啦！希望可以幫助大家順利度過體檢。成為一名合格的公務(wù)員。